職員研修へのご協力をありがとうございました。

1月6日（火）の午後、島田市立六合小学校の藤村雅彦先生をお招きして「子どものための体幹トレーニング」の講義を受講しました。体を使って体幹トレーニングを実践したり、なぜ、体幹を鍛えることが重要であるかということを学びました。体の中心部である腹部や背中の筋肉を強化し、姿勢の安定や身体の動きをコントロールする力を養うための体幹トレーニングは、お家での遊びの中でも身に付きます。親子で向き合って手を繋ぎジャンプをする、鉄棒でぶら下がるなどでも体幹がつくそうです。体幹がつくことで姿勢が良くなったり集中して取り組むことができるようになったりするなど、体幹トレーニングの良さを学んだ研修でした。　保育の中でも取り入れていきたいと思います。研修へのご理解、ご協力をありがとうございました。